Среда, 8 апреля 2020   Подписка на обновления  Письмо редактору
Популярно
0:47, 31 июля 2013

Отдых в Греции


Отдых в Греции

Мы рады сообщить о нашем сотрудничестве с доктором Пьером Дюканом — автором четырехступенчатой методики снижения веса, которая всемирно известна как Диета Дюкана. Диета Дюкана учитывает все необходимое для успешной программы снижения веса. Таким образом, люди, старающиеся сбросить лишний вес, придерживаются особенных правил, как во время диеты, так и после нее. Эта диета с минимальным уровнем стресса.

Измерение порций еды и подсчет калорий в ней строго запрещены, что дарит полную свободу наслаждения разрешенными продуктами. Это универсальная программа снижения веса. Этот метод доказал свою эффективность за многие годы исследований. Существует целый ряд обязательных и факультативных физических упражнений для клиентов всех уровней физической подготовки.

Наши эксперты и профессионалы помогут выбрать упражнения, подходящие именно Вам. Доктор Пьер Дюкан французский врач с 40-летним опытом работы в области клинической диетологии. Он начал свой профессиональный путь с неврологии и после разработал свой метод снижения веса, благодаря работе с более чем 40 000 пациентами. С того момента он посвятил себя пациентам, желающим победить проблему лишнего веса навсегда.

Пьер Дюкан также является автором многочисленных работ по питанию, предназначенных как для научных сообществ, так и для широкой аудитории. Он регулярно печатается в прессе и часто выступает на телевидении. Популярность метода доктора Дюкана и его результаты в некоторых странах показывают, что он стал одним из самых читаемых французских диетологов в мире. На сегодняшний день множество специалистов в области здравоохранения и эпидемиологии считают метод доктора Дюкана самым приспособленным для того, чтобы побороть проблемы веса до сих пор присутствующие в обществе.

Книга доктора Дюкана Я не умею худеть (I Dont Know How to Lose Weight) получила колоссальный успех во Франции и была переведена на 9 языков, поступив в продажу в 20 странах мира и заинтересовав более миллиона читателей. В мае 2010 года была выпущена английская версия книги под названием The Dukan Diet, которая сразу же стала бестселлером. Диета без подсчета калорий. Концепция Идеального Веса.

Идеальный вес это реальный здоровый вес, который человек сможет поддерживать в течение всей своей жизни. Это такой вес, который достигается без вреда для здоровья и не оказывает влияния на ваше настроение. Здесь важно учитывать множество деталей: семейный анамнез, возраст, пол, рост, история диет и так далее. Прежде чем начать программу снижения веса, в нашем отеле будут проанализированы 11 различных параметров того, чтобы определить Ваш идеальный вес.

КАК ЭТО РАБОТАЕТ. Диета Дюкана это уникальная индивидуальная методика, которая благодаря ежедневному прогрессу позволяет сделать процесс потери веса проще. Для расчета идеального веса Вы ответьте на 11 вопросов, которые помогут определить Ваш идеальный вес, т. е.

тот вес, который Вы способны достигнуть и поддерживать всю жизнь. Рассмотрите свою четырехфазную программу: Ваша индивидуальная программа определит продолжительность для каждой фазы и количество потерянного веса. Присоединитесь к тренировкам в отеле. ЧЕТЫРЕ ПРИНЦИПА ЗАЛОГ УСПЕХА МЕТОДИКИ Эффективность.

Простота и свобода. Жесткая структура. Стабилизация. Программа позволяет начать быструю потерю веса и испытать ощущение эйфории, которая усиливает мотивацию, укрепляет уверенность в себе и повышает самооценку.

Данная программа предполагает 100 ежедневных продуктов, 72 из которых богаты белками и 28 из которых — овощи. Вы можете есть их столько, сколько Вам хочется. Вы свободны выбирать различные сочетания. Все это дополнено поддержкой экспертов и профессионалов.

Вы никогда не будете чувствовать себя одиноко, Вам всегда будут готовы прийти на помощь. Если Вы будете четко следовать данной методике, то сможете поддерживать свой идеальный вес всю жизнь. 4 ФАЗЫ МЕТОДИКИ ДЮКАНА Большинство диет помогают бороться с лишним весом. Но в 95% из них после прохождения диеты вес возвращаетсяи чаще всего это происходит тогда, когда люди возвращаются к своим старым привычкам.

Фаза 1 АТАКА Это короткая фаза, которая длится от 2 до 4 дней в отеле. Она заключается в белковом рационе и позволяет быстро начать программу. Во время этой фазы Вы сможете заметить мгновенную и значительную потерю веса. Фаза 2 КРУИЗ Данная фаза приведет Вас к идеальному весу.

Вы будете его уверенно снижать, чередуя белковые дни и дни белки+овощи. Средняя продолжительность данной фазы 6 дней для каждого лишнего килограмма. Фаза 3 ЗАКРЕПЛЕНИЕ Эта фаза длится 10 дней на каждый потерянный килограмм. Она призвана предотвратить возможные нежелательные последствия диеты.

Поэтому во время этой фазы в рацион постепенно возвращаются прежде запрещенные продукты. Также разрешается два праздничных обеда в неделю. Фаза 4 СТАБИЛИЗАЦИЯ Эта фаза отвечает за всю Вашу жизнь. Вы уже успели научиться основам здорового питания во время предыдущих фаз и составили себе план питания, которого Вы будете придерживаться и в дальнейшем.

С помощью трех простых мероприятий мы научим Вас поддерживать свой ИДЕАЛЬНЫЙ ВЕС. на курорте Out of the Blue, Capsis Elite Resort Пакет 1 Снижение веса от доктора Пьера Дюкана Программа включает в себя: завтрак, обед и ужин на выбор в одном из трех ресторанов: Poseidon Greek Taverna, восточной кухни H2O, Safran Italian Restaurant; шесть видов обязательной физической деятельности на выбор: аква-фитнес в Crystal Hotel дважды в неделю, растяжка, аэробика, силовая йога, пилатес; пять факультативных мероприятий (традиционные танцы дважды в неделю), рецепты Доктора Дюкана от специалистов Capsis, чаепитие в Precieux, прогулка по территории курорта; питьевая вода (2 литра в номере и 1 литр во время обеда и ужина ежедневно). Стоимость пакета — 2100 евро с человека на одну неделю, включая таксы и полный пансион. Пакет 2 Снижение веса и общее оздоровление от доктора Пьера Дюкана завтрак, обед и ужин на выбор в одном из трех ресторанов: Poseidon Greek Taverna, восточной кухни H2O, Safran Italian Restaurant; шесть видов обязательной физической деятельности на выбор: аква-фитнес в Crystal Hotel дважды в неделю, растяжка, аэробика, силовая йога, пилатес; пять факультативных мероприятий (традиционные танцы дважды в неделю), рецепты Доктора Дюкана от специалистов Capsis, чаепитие в Precieux, прогулка по территории курорта; питьевая вода (2 литра в номере и 1 литр во время обеда и ужина ежедневно).

Это предложение также дополняется 16 видами процедур от спа-салона Euphoria : 3 гидромассажных ванны, 20 минут каждая; 3 массажа тела, 30 минут каждый; 3 водорослевых обертывания, 20 минут каждое; 2 лимфодренажных массажа, 30 минут каждый; 2 обливания, 20 минут каждое; 1 посещение хаммам, 20 минут; 1 посещение сауны, 20 минут; 1 процедура по уходу за кожей лица от Algoane. Стоимость пакета — 3100 евро с человека на одну неделю, включая таксы и полный пансион. Диета Доктора Дюкана не рекомендована в следующих случаях: серьезная депрессия, сахарный диабет первого типа, заболевания сердца и почек. Важно: Все блюда подаются: Table dHote Menu 2 закуски на выбор, основное блюдо, десерт.

в ресторане Precieux для гостей отеля the Oh. All Suite Hotel или Divine Thalassa; в ресторане Raki для гостей отеля Eternal Oasis, Ruby Red и Crystal Energy. или в ресторане Safran Italian Restaurant. Обратите, пожалуйста, внимание на то, что: цены не включают в себя проживание, перелет, трансфер и страхование; некоторые элементы программы и рестораны могут меняться.

ВОДНЫЕ ПРОЦЕДУРЫ Ванны с гидромассажем. Многочисленные потоки воды направлены на массаж мышц и улучшение циркуляции крови. Эта процедура укрепляет иммунную систему, снимает боль и избавляет от стресса. С помощью воды тело восстанавливается и наполняется энергией.

Продолжительность: 20 минут. Водорослевые обертывания. Эта процедура проводится с использованием водорослей, которые богаты питательными веществами: минералы, редкие микроэлементы, витамины и белки. Они улучшают циркуляцию крови и заметно снижают проявления целлюлита.

Водорослевые обертывания очищают тело от токсинов и улучшают общее самочувствие. Продолжительность: 20 минут. Обливание. Попробуйте расслабляющий массаж под дождем.

Этот вид водного массажа происходит под горизонтальным душем, который орошает тело теплой водой. Эта процедура снимает стресс и напряжение мышц. Продолжительность: 20 минут. ТРАДИЦИОННЫЕ ПРОЦЕДУРЫ ДЛЯ КОРРЕКЦИИ ФИГУРЫ И УКРЕПЛЕНИЯ ТОНУСА.

Лимфодренаж — это естественная помощь лимфатической системе, которая является важной составляющей иммунитета человека. Это разновидность мягкого массажа, который призван улучшить естественный отток лимфы. Лимфодренаж проводится с определенной техникой давления, ритмичными круговыми движениями для улучшения лимфотока. Данная процедура оказывает благоприятное влияние также при лечении варикозного расширения вен, целлюлита и плохой циркуляции крови.

Продолжительность: 30 минут. Массаж всего тела. Техника, которая призвана оздоровить организм, наполнить энергией, снять болевые ощущения, расслабить тело, улучшить настроение и общее состояние человека. Данный вид массажа обладает дренажным эффектом и снимает отеки.

Продолжительность: 30 минут. Увлажняющий массаж лица от Algoane. Успокаивающий и питательный массаж лица для увлажнения кожи и расслабления после утомительного дня. Процедура включает в себя очищение, пилинг, массаж, маску и уход за кожей лица на основе гиалуроновой кислоты.

Данный вид массажа улучшает состояние кожи, придавая ей мягкость и блеск. Процедура подходит как для мужчин, так и для женщин. Продолжительность: 50 минут ГОРЯЧИЕ ПРОЦЕДУРЫ Сауна. Благоприятное действие сауны на организм человека многочисленно и разнообразно.

Горячий сухой воздух приносит ощущение психологического покоя, чувство удовлетворения и физическое омоложение. Пульс учащается, кровеносные сосуды становятся более эластичными, улучшается циркуляция крови и метаболизм. Продолжительность: 20 минут Хаммам. Прекрасный способ избавления от стресса и напряжения.

Продолжительность: 20 минут Физические упражнения. Физические упражнения являются неотъемлемой частью методики Дюкана. Они направлены на укрепление мышц, сердечнососудистой системы, способствуют снижению веса, а также улучшают настроение. Регулярные физические нагрузки укрепляют иммунную систему, предупреждают сердечнососудистые заболевания, диабет и ожирение.

Они укрепляют психическое здоровье, предупреждают возникновение депрессий, а также способствуют поддержанию высокой самооценки. В ходе Вашей программы у Вас будет возможность выбора из нескольких разновидностей физических упражнений: аква-фитнес, растяжка, аэробика, пилатес, йога и т. д. Красота и здоровье.

Водоросли и морская вода применяются для очищения от токсинов и для придания сил еще со времен Гиппократа. ALGOANE собрала в себе все богатства океана: микроэлементы, витамины, минералы, незаменимые жирные кислоты, которые содержатся в водорослях и морской соли. Продукция ALGOANE использует лучшее, что дарит океан, для поддержания естественной красоты Вашей кожи. Во время программы Вы сможете попробовать уход ALGOANE для лица или тела продолжительностью один час.

Программа омоложения VALMONT по желанию за дополнительную плату. Теперь Вы сможете насладиться одной из наших роскошных процедур VALMONT, направленных на омоложение или на моделирование фигуры. Она придаст блеск, молодость и упругость коже. VALMONT — эксперт в области клеточного омоложения.

Идеальное завершение программы Дюкана в отеле OUT OF THE BLUE, Capsis Elite Resort.



Добавить комментарий

© 2020 Все о путешествиях, новости туризма, куда поехать
Все права защищены и охраняются законом. Свободное некоммерческое использование материалов boyslikeit.ru допускается только при условии указания авторства, с полным указанием названия boyslikeit.ru и активной ссылкой на boyslikeit.ru, обязательной для каждого взятого текста